Vos séances de yoga et coaching

Que tu souhaites approfondir ta pratique en séance individuelle, intégrer le yoga à ton quotidien, ou encore partager un moment à deux, tu es au bon endroit. Chaque séance est personnalisée, adaptée à tes besoins et peut se faire en ligne ou à domicile (frais de déplacement possibles).

Si tu ressens le besoin de te reconnecter à ton monde intérieur et à tes émotions, retrouver plus de joie de vivre et de liberté, tu peux également opter pour un accompagnement en coaching somatique pour soutenir ton bien-être de manière plus profonde.

Choisis le format qui te parle, sécurise ton créneau et plonge dans un espace d’attention, de mouvement et de bien-être.

• Cours particulier de yoga – 60 min : séance personnalisée, adaptée à tes besoins du moment. Un espace sur mesure pour approfondir ta pratique, relâcher les tensions et intégrer des outils concrets dans ton quotidien.

• Yoga en Duo – 60 min : cours pour deux, pour partager un moment de pratique commune et progresser ensemble. Un moment de pratique partagée pour renforcer la cohérence du corps et du souffle, dans un cadre bienveillant.

• Partner Yoga / Thai massage – 60 min : postures à deux et techniques inspirées du Thai massage et de l’acroyoga. La pratique se fait habillé·es, sans toucher intime, dans un cadre sûr et respectueux. Convient aux couples ou ami·es proches.

• Séance de coaching somatique – 60 min : séance individuelle pour explorer et transformer ta relation au corps et aux émotions, relâcher le stress et développer présence et vitalité par le mouvement, la respiration et la conscience corporelle.

Choisis ton créneau et paye en ligne, ci-dessous

Des formules fidélité sont disponibles pour un accompagnement individuel régulier à prix doux <3 (voir en bas de page)

Séances en ligne ou à domicile (frais de déplacement selon le lieu).