Formation & Compétences
Titulaire des diplômes et certifications suivants :
🧘🏾♀️ Yoga Teacher Training (200 hr) - Yogaworks, New York, NY (USA)
✨ Trauma-informed Teacher Training - Exhale to Inhale, New York, NY (USA)
🔥 Mindfully Move - Institute of Movement, Goshen, CT (USA)
🕉️ Meditation Teacher Training, Lvl 1 (100 hr) - Yogi Charu/Bhakti Center, New York, NY (USA)
🙏🏼 Meditation Teacher Training, Lvl 2 (100 hr ) - Yogi Charu/Bhakti Center, New York, NY (USA)
📿 Yoga Nidra Teacher Training (50 hr) - Yogi Charu/Bhakti Center, New York, NY (USA)
👦🏼 Kids Yoga Teacher Training (incl. Tween & Baby immersions)- Yogi Beans, New York, NY (USA)
🦋 Embodiment Coach Certification - Sahara Rose/Highest Self Institute, Los Angeles, CA (USA)
💃🏻 Inside Flow Teacher Training - Inside Yoga, Stockholm (Suède)
🌟 Change Perspective Yoga Niveau 1 - Mathieu Boldron/Change Perspective Yoga, Paris (France)
🧠 The Anatomy Course - Matt Giordano/Chromatic Yoga, Goshen, CT (USA)
Mon enseignement s’appuie notamment sur :
une compréhension fine du corps et de son fonctionnement
une attention particulière à la sécurité dans la pratique
l’intégration des dimensions émotionnelles et du système nerveux
une approche progressive, respectueuse du rythme de chacun·e
Je ne cherche pas à transmettre un modèle figé ou des postures “parfaites”, mais à proposer une pratique adaptée, consciente et durable.
Une pratique qui fait sens : comprendre, apprendre, progresser
Photo par @kajyn
Guider une pratique, c’est une responsabilité.
Lorsque vous choisissez de pratiquer avec moi, vous me faites confiance pour vous accompagner de manière juste et sécurisée. Pendant la séance, vous me confiez le soin de vous guider dans votre corps et dans vos mouvements.
J’ai à cœur d’honorer cette confiance au mieux, et c’est ce qui nourrit mon engagement à continuer de me former, à affiner ma compréhension du corps et à faire évoluer mon enseignement.